Вам не по наслышке известна проблема расслаивания ногтей? Тогда наверняка знаете о том, что исправить ситуацию не получится при помощи ножниц: так вы сможете убрать длину, однако по мере отрастания ногти будут снова расслаиваться и ломаться.

Как восстановить расслаивающиеся ногти? Неужели придется постоянно их прятать под толстым слоем лака? Можно ли как-то вернуть здоровье ногтям, не прибегая к помощи профессионалов?

Поспешим обрадовать наших читательниц — вернуть ноготкам здоровье можно своими усилиями в домашних условиях. Для этого необходимо лишь выделить немного времени и запастись терпением.

Почему слоятся ногти: самые распространенные причины

  • Проблемы со здоровьем. Нередко ногти начинают расслаиваться с людей с хроническими заболеваниями почек, печени, поджелудочной железы. Очень часто расслаивание ногтей вызвано приемом гормональных препаратов и антибиотиков. 
  • Недостаток витаминов и минералов. Изнуряете свой организм строгими диетами? Тогда не стоит удивляться тому, что появилось множество проблем с ногтями. Нехватка витаминов отражается также на состоянии волос и кожи.
  • Некачественный маникюр. Если вы питаетесь правильно, а ногти все равно расслаиваются, причину нужно искать в чем-то другом. Очень часто она кроется в некачественном маникюре: если мастер использует некачественные материалы и допускает грубые ошибки во время работы, со временем ногти начнут расслаиваться и ломаться. Не самое лучшее воздействие на ногти оказывает и продолжительное ношение гель-лака.
  • Чрезмерная чистоплотность. Часто делаете уборку? Любите стирать руками? Обходитесь без посудомоечной машины? Чтобы ваши ноготки и нежные ручки не пострадали, надевайте резиновые перчатки: агрессивные вещества, которые входят в состав бытовой химии, оказывают не самое лучшее воздействие на кожу рук и ногти.

Что делать, чтобы ногти не слоились

  • Уделяйте своему здоровью больше внимания. Так как слабые слоящиеся ногти могут быть индикатором различных болезней, неплохо было бы сходить к врачу. Если у вас нет сомнений относительно собственного здоровья, следуйте общим рекомендациям:
  1. Спите не менее 8 часов. Чтобы полноценно восстановиться необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Не забывайте о том, что в комнате должно быть темно и тихо.
  2. Отдыхайте. Чтобы всегда чувствовать себя бодро и хорошо, нужно полноценно отдыхать. У вас не будет проблем со здоровьем и красотой только в том случае, если вы научитесь расслабляться и забывать обо всех проблемах.
  3. Соблюдайте режим дня. О том, что каждый человек должен соблюдать режим дня нам рассказывали еще в детском саду. Но сегодня многие следуют этому простому правилу. А напрасно, ведь из-за несоблюдения режима страдает не только наша внешность, но и здоровье.
  4. Нормализуйте свое питание. Состояние ногтей напрямую зависит от того, чем вы питаетесь. Включите в свой рацион как можно больше продуктов, в состав которых входит кальций и фтор.
  • Делайте маникюр по всем правилам. Обращаться нужно только к проверенным мастерам. В противном случае вы подвергаете риску здоровье своих ногтей. Не забывайте о том, что перед каждой процедурой инструменты должны быть простерилизованы. Если есть сомнения, попросите мастера провести обработку при вас.
  • Не ходите долго с гель-лаком. Такое покрытие нельзя носить дольше 6 недель подряд. Чтобы не испортить ногти, необходимо делать двухнедельный перерыв: ногтевая пластина должна восстановиться. 
  • Правильно ухаживайте за ногтями. Запомните — если ноготь уже начал расслаиваться, спасать его нет никакого смысла. Лучше аккуратно обрежьте его, начните увлажнять и питать. Склеивание даже если и поможет, то не на долго. Поэтому не теряйте напрасно время.
  • Питайте ногти. Ногтевые пластины нуждаются в питании. Чтобы обеспечить его в полном объеме, каждый день наносите натуральные масла. Лучше всего делать такие процедуры перед сном.
  • Увлажняйте ногти. Помимо питания, ногти еще нуждаются и в увлажнении. Если ногтевые пластины слоятся, делайте 3 раза в неделю специальные ванночки. Отлично подойдет солевая, молочная, травяная.