дизайн ногтей

Модель:

RUR 960

ЭКСМО Поваренная книга Гарри Поттера 16+ Литература

Модель:

RUR 3500

Зимний дворец — это лабиринт в пространстве и во времени. С какой-то странной регулярностью торжественные залы становятся апартаментами, и, наоборот, лестницы превращаются в иные, а будуары — в приемные. Интерьеры стремительно меняются не только при смене моды, но и по вкусу каждого нового обитателя; а за парадными стенами всегда роятся кладовки и гардеробные. Послереволюционная перепланировка — только часть вечного динамичного процесса, в котором всегда присутствовал музейный настрой — в виде мемориальных комнат, картинных галерей или шедевров, путешествовавших между Эрмитажем и царскими покоями, а главное — в виде стремления запечатлеть в акварелях стремительно меняющуюся красоту. Такую захватывающую картину вечно живого здания увлеченно передает эта книга, одновременно торжественная и уютная, как сам Зимний дворец

Модель:

RUR 0

Мята признана одним из главных ингредиентов самых разных кулинарных шедевров! Из-за приятного аромата мяту добавляют в разные коктейли и блюда. Ополаскиватель Colgate Plax Освежающая мята подарит Вам коктейль свежести надолго! Ополаскиватель проникает в труднодоступные места полости рта для зубной пасты и зубной щетки и образует защитную пленку, которая нейтрализует вредное воздействие бактерий и зубного налета, обеспечивая свежее дыхание 24 часа / 7 дней в неделю

Модель:

RUR 1472

Когда мама-дизайнер, а дети готовы рисовать-лепить-шить-и-кроить без устали, времени на скуку не остается. Утром встали — оп! — готова голова йети. Можно пугать соседей. К обеду сотворить стадо пауков, чтобы было кого подбросить в суп. На ужин — замок для… Хотя нет, замок точно не для еды. Вы тоже можете создать несколько шедевров и весело провести время. При чтении книги не забудьте пристегнуть ремни — фантазия унесет вас вдаль. И хорошо, если вы вернетесь к ужину. И ладно, если с поделками…

Модель:

RUR 1790

Среди более трех миллионов памятников искусства и культуры, хранящихся в Государственном Эрмитаже, коллекция западноевропейской живописи занимает особое место: именно с покупки 225 картин Екатериной II в 1764 году началась история музея. В этот альбом вошли великолепные репродукции шедевров итальянского Возрождения, фламандского и голландского искусства XVII века, французского и немецкого романтизма в сопровождении увлекательных искусствоведческих комментариев

Модель:

RUR 550

Обновленное переиздание книги «Азбука. Животный мир» продолжает серию азбук, основанных на коллекции шедевров Государственного Эрмитажа. Каждую букву алфавита сопровождают иллюстрации животных, которых можно встретить на картинах, гравюрах и предметах декоративно-прикладного искусства из собрания музея. Вместе с азбукой можно не только учиться читать, но и всей семьей отправиться в музей, не выходя из дома. А тем, кому посчастливится побывать на настоящей экскурсии в Эрмитаже, советуем непременно захватить азбуку с собой, чтобы отыскать произведения искусства со страниц книги — в залах музея

Модель:

RUR 1450

Альбом представляет читателю коллекцию одного из величайших музеев мира – Государственного Эрмитажа. Авторы-составители хотели рассказать о собрании музея и продемонстрировать не только всемирно известные шедевры коллекции, но и редко публикуемые экспонаты. Памятники первобытной культуры, искусства античного мира, искусства Востока, западноевропейской живописи, графики и скульптуры, а также произведения русского искусства знакомят читателя с мировым художественным наследием и уникальным собранием Государственного Эрмитажа

Модель:

RUR 519

Кухня - это особенное место в доме. Сколько новых кулинарных шедевров и неповторимых блюд рождается здесь! Незаменимый помощник любого кулинарного процесса - жидкое мыло для мытья рук на кухне Palmolive Нейтрализующее Запах с натуральным экстрактом лайма. В лайме содержится большое количество витамина С, больше чем в лимоне. В косметологии лайм нашёл использование благодаря антисептическим свойствам. Жидкое мыло для рук Palmolive "Нейтрализующее Запах" очищает, освежает и защищает кожу рук. Нейтрализует запахи, оставшиеся после приготовления пищи

Модель:

RUR 2890

Литая алюминиевая кастрюля с антипригарным покрытием ТМ Горница –находка для создания кулинарных шедевров! Кастрюля антипригарная подходит для всех видов плит. Электрическая духовка либо газовая также допускают использование кастрюли в процессе готовки. И

Модель:

RUR 2990

Мясорубка электрическая Econ ECO-1050MG - изысканная помощница в создании неповторимых кулинарных шедевров. Это практичная и функциональная техника для вашего дома, которая облегчит ручной труд хозяйки

Модель:

RUR 4890

Вкус нашего блюда зависит от множества факторов, и качество посуды играет здесь не последнюю роль. Одним из ключевых инструментов на кухне является кастрюля, которая является важным элементом в создании неповторимого вкуса наших кулинарных шедевров

Модель:

RUR 5690

Вкус нашего блюда зависит от множества факторов, и качество посуды играет здесь не последнюю роль. Одним из ключевых инструментов на кухне является кастрюля, которая является важным элементом в создании неповторимого вкуса наших кулинарных шедевров

Модель:

RUR 499

Каждый из нас слышал о важности сна, о необходимости спать 8 часов. Но мало кто задумывался о всей серьезности этого вопроса и последствиях пренебрежительного отношения к нему. Всемирно известный невролог и ученый Мэттью Уолкер рассказывает простым и понятным языком о сне и его влиянии на все аспекты жизнедеятельности человека с научной точки зрения. "Зачем мы спим." - это книга, которую необходимо прочитать каждому. Книга, которая изменит сознание и образ жизни. "Сон помогает нашему мозгу улучшить множество функций, включая способность учиться, запоминать, приходить к логическим выводам и делать выбор. Бескорыстно служа нашему психологическому здоровью, сон перенастраивает эмоциональные нейронные цепочки, позволяя нам невозмутимо встречать социальные и психологические вызовы следующего дня. Мы даже начинаем понимать самые недоступные пониманию и противоречивые явления нашего сознания – сны. Сновидения уникальным образом воздействуют на все живые организмы, которым повезло видеть сны, в том числе на человека. Среди этих даров – утешительная нейрохимическая ванна, которая успокаивает болезненные воспоминания и упорядочивает пространство виртуальной реальности, в котором разум смешивает прошлое и нынешнее знание, пробуждая креативность." - Мэттью Уолкер. Из книги Вы узнаете: как мы спим и сколько; почему нужно спать; влияние недостатка сна на мозг и организм; как и почему мы видим сны; нарушения сна и смерть, вызванная отсутствием сна; вред и польза для нашего сна; подсказки для здорового сна и многое другое. Про автора: Мэттью Уолкер – доктор неврологии Ноттингемского университета Великобритании. Обладатель степени PhD в нейропсихологии, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы. В настоящий момент работает профессором неврологии и психологии в калифорнийском университете Беркли. Является основателем и директором Центра науки человеческого сна. Занимается исследованием влияния сна на здоровье человека, лауреат премий и исследовательских грантов, член Академии наук. Автор более 100 научных работ о нейрофизиологии сна

Модель:

RUR 499

Загадкам сна искали объяснения - как мистические и философские, так и физиологические. Последние достижения в области нейровизуализации, генетики и биохимии позволили узнать много нового о сне и сновидениях. "Состояние сна рассматривается как необходимое условие успешной консолидации памяти - перехода информации из кратковременной (оперативной) в долговременную память. Для того чтобы событие запомнилось, в мозге формируется след памяти, или энграмма - путь электрического импульса по тысячам последовательно соединенных нейронов. Эти следы и подлежат "укреплению" в процессе сна. Состояние сна благоприятствует процессам запоминания, поскольку в это время внешние впечатления исключаются и нейронам не нужно "отвлекаться" - отсутствует "интерференция", которая сильно мешает запоминанию в бодрствовании" - М. Полуэктов Что такое сон и зачем он нужен? Сколько нужно спать на самом деле? Существуют ли вещие сны? Почему спать хочется даже днем? Почему развивается бессонница? Как избавиться от храпа? Можно ли выспаться впрок? Как электронные устройства помогут улучшить качество сна? Ответы на многие вопросы можно найти в этой книге. Про автора: Михаил Полуэктов - врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургиии, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, президент Национального общества специалистов по детскому сну. Состав: 1 книга в термоусадочной пленке Твердая обложка Изд: Альпина нон-фикшн Размер: 145х 215х 20 мм Количество страниц: 292 Год выпуска: 2019 Возрастные ограничения: 18+

Модель:

RUR 700

Советы ведущих российских сомнологов, которые помогут быстро улучшить ваш сон Чем полезна эта книга? Объяснит, как устроен сон и зачем мы спим; Поможет организовать образ жизни так, чтобы вы хорошо высыпались; Даст более 300 советов по улучшению сна на разные случаи жизни; Расскажет об основных болезнях и нарушениях сна. Сон — это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек — единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем. Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап — постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: "Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется". Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы — наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях. В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич. Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу. Об авторах: Роман Бузунов Сомнолог, терапевт, клинический психолог. Заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (www.sleepnet.ru). Профессор кафедры семейной медицины и терапии ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» УД Президента РФ (www.cgma.su). Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, врач высшей квалификационной категории. София Черкасова Cомнолог, терапевт, клинический психолог. Кандидат медицинских наук. Член Российского общества сомнологов. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Автор 16-ти научно-популярных книг по медицине

Модель:

RUR 520

Функциональная Книга для записи клиентов - это удобство и комфорт в ежедневной работе администратора салона красоты или парикмахерской. Она предназначена для четкого и логичного планирования работы всех мастеров салона на несколько недель вперед.• Книга собрана на пружине (спирали) для удобного разворота на 360 градусов. Она не будет занимать много места на рабочем столе• 80 страниц (160 дней)• Графы: День недели / Дата / Время / Сотрудник / Клиент / Тип услуги• Стильная фирменная обложка• Оптимальный формат (А4) и удобная навигация позволяет все держать под контролем