дизайн ногтей

Модель:

RUR 2970

Минералы Челябинской области: Энциклопедия уральского камня.4-е издание / С.В. Колисниченко, В.А. Попов, С.Г. Епанчинцев, А.М. Кузнецов. Книга издана при участии компании «Камневеды» г. Москва. Издательство: «Санарка», 2022 г. Страниц: 415. Твёрдый переплёт. Печать офсетная. Бумага мелованная. Есть иллюстрации

Модель:

RUR 700

Советы ведущих российских сомнологов, которые помогут быстро улучшить ваш сон Чем полезна эта книга? Объяснит, как устроен сон и зачем мы спим; Поможет организовать образ жизни так, чтобы вы хорошо высыпались; Даст более 300 советов по улучшению сна на разные случаи жизни; Расскажет об основных болезнях и нарушениях сна. Сон — это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек — единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем. Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап — постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: "Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется". Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы — наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях. В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич. Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу. Об авторах: Роман Бузунов Сомнолог, терапевт, клинический психолог. Заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (www.sleepnet.ru). Профессор кафедры семейной медицины и терапии ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» УД Президента РФ (www.cgma.su). Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, врач высшей квалификационной категории. София Черкасова Cомнолог, терапевт, клинический психолог. Кандидат медицинских наук. Член Российского общества сомнологов. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Автор 16-ти научно-популярных книг по медицине

Модель:

RUR 2600

Книга: «Уральские самоцветы»Автор: Колисниченко С, Россия. Размер: 22х 17,5х 3. Издательство: Санарка. Год издания: 2024. Страницы: 436. Обложка: Твердая.«Уральские самоцветы» - третье издание книги «Удивительные минералы Южного Урала». Ранее издана в 2004 году и под названием «Самоцветы» в 2010 году (изд-во «Аркаим»). В книге собраны сведения из истории открытий, изучения и использования знаменитых минералов Южного Урала. В отдельных рассказах материал представлен как увлекательное путешествие за камнем. Здесь редкие факты, документы, наблюдения автора с большим количеством фотографий минералов из частных и музейных коллекций. Книга научно-популярного направления предназначена для любителей камня - школьникам и студентам. Материал будет интересен специалистам - геологам, минералогам и геммологам

Модель:

RUR 1850

Книга «Горный хрусталь на Южном Урале» издана при участии компании «Камневеды» г. Москва. Автор: С.В. Колисниченко, В.А. Попов. Иллюстрированное научно-популярное краеведческое издание по истории, геологии и минералогии одного из распространённых на Земле минералов – кварца. Материал сопровождается историческими фотографиями из отчётов и архивов, минералогические фото – из коллекций учёных-минералогов, любителей камня, коллекций музеев России. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Издательство: «Санарка», «Камневеды», 2022. Страниц: 208. Бумага мелованная. Печать офсетная. Твёрдый переплёт

Модель:

RUR 940

Книга рассказывает об истории распространения по миру предметов русского камнерезного искусства и цветного подделочного камня из России, о значении и роли этих произведений в в дипломатических играх XVIII - начала XX века. Издательство: Кабинетный ученый, Москва - Екатеринбург, 2020 г. Страниц: 208. Обложка твердая. Печать офсетная

Модель:

RUR 1398

Откройте для себя мир абстрактного искусства вместе с Флюид-артом! Книга посвящена стремительно набирающему популярность направлению современной абстрактной живописи - флюид-арту, рисованию жидким акрилом, эпоксидной смолой, спиртовыми чернилами и нитью. Автор научит вас, как правильно подбирать цвета, какие использовать материалы в будущей картине, а также чем защитить работу от повреждений и деформации. Кроме того, вы узнаете про работу не только в классической технике, но и в техниках "море", "срез камня" и "грязный стакан". Для кого эта книга: Для новичков, с боязнью "белого листа". Для опытных художников, которые хотят развиваться в новых техниках. Для всех, кто хочет приятно провести время и освоить новый вид арт-терапии. Для тех, кто интересуется трендами современного искусства. Добавьте в свою жизнь ярких красок и смелых дизайнерских решений в интерьер. Прикоснитесь к миру искусства и начните творить сами! Автор книги - художница Екатерина Гаврилова, основательница школы @fluidart.ru, благодаря которой уже более 20 000 человек освоили современные техники интерьерной живописи

Модель:

RUR 260

Состав данной пасты – это идеальное сбалансированное решение для курильщиков. Экстракты тимьяна и шалфея, а также содержание пирофосфатов, предотвращают образование бактериального зубного налета, являющегося основной причиной зубного камня. Кроме того, натуральная растительная формула надолго освежает дыхание

Модель:

RUR 3800

Яйцо из лунного камня, 5,2х 4,2 см, 100% натуральные камни и минералы с бесплатной доставкой по РФ от 3000р, получите скидку 3% уже на первый заказ

Модель:

RUR 2760

Яйцо из лунного камня, 4,7х 3,7 см, 100% натуральные камни и минералы с бесплатной доставкой по РФ от 3000р, получите скидку 3% уже на первый заказ

Модель:

RUR 4750

Чётки из лунного камня (адуляра) с эффектом солнечного камня, 33 бусины, 100% натуральные камни и минералы с бесплатной доставкой по РФ от 3000р, получите скидку 3% уже на первый заказ

Модель:

RUR 32000

Стоимость доставки на данный товар рассчитывается индивидуально. Цвет камня усилен (тонирован).YF117-2

Модель:

RUR 2650

Цена указана за пару. Месторождение агата абрикосового: Бразилия. Месторождение солнечного камня: Индия

Модель:

RUR 1720

Браслет из лунного камня, огранка, 100% натуральные камни и минералы с бесплатной доставкой по РФ от 3000р, получите скидку 3% уже на первый заказ

Модель:

RUR 2750

Женский браслет «Женственность». Амазонит - считается камнем женского здоровья, гармонизирует отношения в семье. Розовый кварц - сердечный камень, придаёт лёгкости. Лунный камень - придает мягкость, женственность и загадку. Месторождение амазонита: Перу. Месторождение розового кварца: Бразилия, Minas Gerais. Месторождение лунного камня: Индия

Модель:

RUR 32000

Стоимость доставки на данный товар рассчитывается индивидуально. Цвет камня усилен (тонирован).YF117

Модель:

RUR 32000

Стоимость доставки на данный товар рассчитывается индивидуально. Цвет камня усилен (тонирован).YF117-1