книга радости как быть счастливым в меняющемся мире
Модель:
RUR 2335
Натали Ратковски, дизайнер, художник-иллюстратор и автор книг «Профессия — иллюстратор», «Разреши себе творить», «Рисуй каждый день» и других, опросила коллег, которые пришли к успеху через многочисленные победы и поражения. И сделала вывод: творческий труд, как и любой другой, поддается рационализации и может служить надежным источником дохода. Это придает сил и открывает новые перспективы. В книге кладезь практических советов: как обустроить рабочее место, как найти вдохновение, свой стиль и индивидуальную технику, как формировать цену за свои произведения, как выжить в сложном мире социальных сетей и творческих союзов; и, наконец, как совместить семью и работу. Всё, чтобы сориентироваться в запутанном мире творчества. От автора: Книга основана на живых встречах и интервью. Ради этого я побывала в разных городах и странах, и в итоге оказалась своего рода проводником, звеном живой цепи, через которое общались незнакомые друг с другом художники. Здесь нет исчерпывающих знаний о жизни художников, техниках их работы, ценах за их творчество и прочем. Я рассказываю об опыте отдельно взятых людей, чьи судьбы и работы не оставили меня равнодушной. Надеюсь, что кто-то узнает в них себя, а кому-то они помогут сориентироваться в непростом мире искусства, понять, как живут творческие люди, как обустраивают своё рабочее место, какую изобразительную технику выбрать и как продвинуться к своей мечте
Модель:
RUR 1444
Катальпа вполне заслуженно считается самым красивоцветущим растением в мире. Это происходит в июле-августе и дерево в это время будто украшено белыми, пышными облаками. Но можно не искать картинки в поисковике и не ждать нужного времени года, а вырастить легендарное красивое растение прямо у себя на подоконнике! Всё просто, агрономом быть не требуется. В коробке есть подробная инструкция – что, как и куда сажать. Комплектация: Керамический горшок с поддоном; Пластиковый горшок с поддоном; Семена; Грунт для проращивания; Грунт для бонсай; Проволока для формирования бонсай; Бирка для маркировки; Инструкция по посадке и уходу; Медитация "Любовное бонсай"
Модель:
RUR 550
Основная цель книги – развить у ребёнка творческое мышление и фантазию, любознательность и интуицию. Занимательная книга с наклейками и интерактивными заданиями поможет малышу проявить свои способности, будет стимулировать его воображение, внимание, умение принимать нестандартные решения. Благодаря особенностям методики, используемой в книге, параллельно разовьются и социальные навыки ребёнка. Он сможет "стать" врачом ветеринарной клиники; представить, как выглядит ресторан для животных и чем там кормят; попробует приготовить большой и вкусный гамбургер; вообразит, что его пригласили в и муравьи, а также пополнит свои знания об окружающем мире и разовьёт кругозор
Модель:
RUR 2500
Эта книга одновременно календарь, альбом и ежедневник. Щедро иллюстрированная репродукциями произведений из коллекции Эрмитажа, она предлагает совершать ежедневные открытия в мире живописи, скульптуры, декоративно-прикладного искусства, а также черпать вдохновение в высказываниях известных мыслителей. В подарочном издании найдется место для личных заметок и комментариев, что позволит ему стать настольной книгой увлеченного любителя искусства
Модель:
RUR 2690
Эта книга одновременно календарь, альбом и ежедневник. Щедро иллюстрированная репродукциями произведений из коллекции Эрмитажа, она предлагает совершать ежедневные открытия в мире живописи, скульптуры, декоративно-прикладного искусства, а также черпать вдохновение в высказываниях известных мыслителей. В подарочном издании найдется место для личных заметок и комментариев, что позволит ему стать настольной книгой увлеченного любителя искусства. Язык издания - английский
Модель:
RUR 300
«“Любительница абсента” — картина, стоящая у входа в мир Пикассо. У нее особая судьба: так случилось, что для многих она стала открытием не просто новой стилистики, но и новых кодов ХХ века. Она не лучше и не хуже других прекрасных — загадочных или провоцирующих —произведений Пикассо, как не может быть лучше или хуже век или эпоха. Но в ней есть волнующая тайна проникновения в иной мир еще неведомых кодов, нового языка, при том, что многое еще связывает ее с привычной традицией». Михаил Герман — писатель, историк искусства, доктор искусствоведения, профессор, автор свыше 50 книг, посвященных проблемам истории и теории искусства. Книга полностью на английском языке
Модель:
RUR 650
Русский авангард и искусство рококо, ренессансные шедевры и императорский китч, Велимир Хлебников и Альбрехт Дюрер, «Воззвание Председателей Земного Шара» и средневековая персидская миниатюра — что может быть общего у таких разных явлений? И причем здесь зайцы? Обо всем этом можно узнать из книги петербургских филолога и искусствоведа, Андрея Россомахина и Василия Успенского. Эта экспериментальная «книга рифм» представляет собой попытку взглянуть на мировую культуру поверх привычных барьеров — эпох, наций, стилей, жанров — как на единое целое. Перед читателем откроется не только неведомая ранее сторона творчества крупнейшего национального поэта Велимира Хлебникова (1885–1922), но и своеобразная панорама зайцев в мировом искусстве — на основе коллекции Государственного Эрмитажа. Зайцы-охотники и зайцы-проповедники; чудесное рождение зайцев от людей и святой Георгий, пронзающий зайца; очеловеченные зайцы и кролиководы мировой революции, зайцы как символ чистоты и как атрибут нечистой силы… Образ зайца в произведениях Хлебникова до сих пор не был предметом внимания; в настоящей работе впервые предпринята попытка показать, насколько для поэта была значима «заячья» тема, десятки раз возникающая в самых разных его текстах. Наиболее часто зайцы или кролики — с которыми поэт отождествил и себя самого, и свою страну, и эпоху — встречаются в произведениях 1915–1916 годов, а также в произведениях последнего года жизни. Можно говорить не только о существовании особого лирического «заячьего цикла» в его творчестве, но и о том, что Россию эпохи двух войн (Мировой и Гражданской) и двух революций (Февральской и Октябрьской) Хлебников ассоциировал с зайцем. Во времена милитаристской истерии и всеобщего одичания важным лейтмотивом его произведений становится пацифистский пафос
Модель:
RUR 300
«У каждого маcтера есть свои вершины, где индивидуальность его сказывается с максимальной силой, вершины, которые определили его место в памяти многих поколений. Ренуару суждена была еще долгая жизнь — он умер в 1919-м, семидесяти восьми лет, — признание и слава, но быть может, никогда не писал он с такой строгостью, блеском, свободой и вкусом, как тогда, в середине 1870-х. Это суждение вряд ли доказуемо. Но с ним едва ли можно спорить перед портретом Жанны Самари…» Михаил Герман — писатель, историк искусства, доктор искусствоведения, профессор, автор свыше 50 книг, посвященных проблемам истории и теории искусства. Книга полностью на английском языке
Модель:
RUR 290
Новая коллекция ароматов FOR MEN ONLY для сильных духом мужчин. Тот, кто держит все под контролем: чувства, эмоции, ситуацию, — на верном пути в стремительно меняющемся мире. Фужерная композиция Control, созданная из нот грейпфрута, розового перца, лаванды, кардамона, пачули, настроит на спокойствие и беспристрастную оценку событий и подстроится под естественный запах кожи. Все под контролем. Ноты: альдегиды, грейпфрут, розовый перец, лаванда, кардамон, ветивер, бобы тонка, пачули. Парфюмер: MARTIN Patrice
Модель:
RUR 1065
АрмоЛИПИД Биологически активная добавка к пище - источник астаксантина, дополнительный источник фолиевой кислоты. Поликосанолы, красный ферментированный рис и коэнзим Q10 входят в состав продукта. Кардиоваскулярный риск Сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания являются основной причиной смерти и инвалидности во всем мире. Гиперхолестеринемия является независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Недавние научные исследования показали, что: • Любой уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) выше рекомендуемого значения связан с повышенным риском сердечно-сосудистых событий. • Снижение холестерина ЛПНП до оптимальных концентраций снижает этот риск • Независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний является высокий уровень гомоцистеина в крови, состояние, которое может развиться в случае дефицита фолиевой кислоты • Окислительный стресс, вызванный повышенным количеством свободных радикалов в организме из-за неправильного питания, курения, интенсивных физических нагрузок и заболеваний, оказывает проатерогенное действие, повышает риск неблагоприятного исхода сердечно-сосудистых заболеваний. Важной причиной развития атеросклероза является чрезмерное или несбалансированное питание, которое приводит к повышению уровня холестерина в крови, изменяет липидный профиль и определяет недостаточность жизненно важных факторов питания. Изменения в образе жизни (физические упражнения, здоровое питание и отказ от курения) являются краеугольным камнем в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Для улучшения липидного профиля плазмы у пациентов с дислипидемией в современных руководствах рекомендуется использовать пищевые добавки и нутрицевтики (такие как красный дрожжевой рис и поликозанол), которые можно использовать в качестве альтернативы или в дополнение к гиполипидемическим препаратам в определенных условиях. Красный дрожжевой рис Красный ферментированный (дрожжевой) рис является продуктом ферментации гриба Monascus purpureus и содержит монаколин К, который способен модулировать уровень липидов в крови. В АрмоЛИПИДе красный дрожжевой рис получают в стандартных условиях с определенным штаммом Monascus purpureus, выбранный для оптимального уровня выхода монаколина K (основного активного ингредиента красного дрожжевого риса), с четко определенным и гарантированным анализом титра. Экспериментальные и клинические исследования показали, что красный дрожжевой рис снижает общий холестерин и ЛПНП-холестерин. Поликосанолы Поликоcанолы представляют собой смесь натуральных (природных) жирных спиртов, содержащихся в восковой матрице сахарного тростника (Saccharum officinarum), рисовых отрубях (Oryza sativa) и пчелином воске (Apis mellifera). Поликоcанолы, содержащиеся в АрмоЛИПИДе, получены из сахарного тростника. Поликоcанолы повышают эффективность контроля холестерина в крови. Фолиевая кислота Фолиевая кислота необходима для многих биохимических функций в организме человека, включая биосинтез нуклеотидов и повторное метилирование гомоцистеина в метионин. Дефицит фолиевой кислоты связан с высоким уровнем гомоцистеина в крови, те. состояния, известного как гипергомоциестеинемия, и признан независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Организм человека не может синтезировать фолиевую кислоту. Современные рационы питания часто связаны с дефицитом фолиевой кислоты, который в настоящее время является наиболее распространенной формой гиповитаминоза. Суточная потребность в фолиевой кислоте составляет 0,2 мг. АрмоЛИПИД содержит суточную норму фолиевой кислоты. Астаксантин Астаксантин является одним из самых мощных антиоксидантов, встречающихся в природе. Его антиоксидантная активность в 100-500 раз выше, чем у витамина Е, в 6 раз больше, чем у бета-каротина, и в 4 раза больше, чем у лютеина. Благодаря своим антиоксидантным свойствам астаксантин ингибирует перекисное окисление и предотвращает образование проатерогенных частиц. Астаксантин стабилизирует клеточную мембрану, защищая фосфолипиды от повреждений, вызванных внутриклеточными и внеклеточными активными формами кислорода (АФК). Этот эффект необходим для предотвращения эндотелиальной дисфункции, состояния, которое играет ключевую роль в развитии атеросклероза. Коэнзим Q10 Коэнзим Q10 (CoQ10) синтезируется в организме человека. Это важный кофактор, необходимый для синтеза АТФ, который необходим для функционирования всех клеток, тканей и органов, особенно с высокими энергетическими потребностями. Состав АрмоЛИПИДа АрмоЛИПИД в одной таблетке объединяет стандартизированные количества натуральных ингредиентов для контроля липидов крови (красный дрожжевой рис и поликосанол), уровня гомоцистеина (фолиевая кислота) и окислительного стресса (коэнзим Q10 и астаксантин). Одна таблетка Армолипида содержит 10 мг поликосанолов; 200 мг ферментированного Monascus purpureus риса (красного ферментированного риса), что эквивалентно 3 мг монаколина; 0,2 мг фолиевой кислоты; 2,0 мг коэнзима Q10 (CoQ10) и 0,5 мг астаксантина. Результаты оценки клинической эффективности 1-3 с АрмоЛИПИДом показали снижение общего холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности, снижение гомоцистеина и благоприятный профиль безопасности. 1 CICERO AFG et al. Mediterr J Nutrition Metab 2010 3; 3: 239 – 246 2 Caputi AP et al. L`internista/medicinaclinica.it 2008; 16:53-60 3 Heinz T et al. Nutrition Research 2016 Oct;36(10):1162-1170 Рекомендации по применению: - взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Для улучшения липидного профиля плазмы крови при дислипидемии. АрмоЛИПИД может быть рекомендован в дополнение к изменению образа жизни, а также для и дополнения к сбалансированной диете (как показано в современных руководствах) при гиперхолестеринемии легкой и средней степени тяжести и для уменьшения окислительного стресса . Меры предосторожности Хранить при температуре не выше 25ºС. Хранить в недоступном для детей месте. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Продукт следует применять в сочетании с разнообразной и сбалансированной диетой при соблюдении здорового образа жизни. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Срок годности – 3 года с даты изготовления. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременным и кормящим женщинам. Не использовать в комбинации с гиполипидемическими препаратами. Прием Армолипида может способствовать возникновению желудочно-кишечных расстройств и мышечных болей, в частности, у лиц с непереносимостью статинов. При возникновении мышечных болей следует проконсультироваться с врачом. Не содержит глютен Не содержит ГМО
Модель:
RUR 1634
Состав: Активное вещество: содержание активных веществ в 1 капсуле: Bifidobacterium longum ssp. longum штамм 35624-1 млрд КОЕ Вспомогательные вещества: крахмал кукурузный, гидроксипропилметилцеллюлоза, магния стеарат, трегалоза, сахароза, титана диоксид, цитрат натрия. Описание товара: Симбиозис Альфлорекс – пробиотик, содержащий уникальный штамм живых бактерий Bifidobacterium longum longum 35624. Штамм был выделен и изучен в многочисленных исследованиях на протяжении 15 лет в г. Корке (Ирландия) компанией Алиментари Хелс Лимитед и Институтом Микробиоты Центра Алиментарной Фармабиотики (АПС), являющимся одним из ведущих институтов мира в области здоровья пищеварительного тракта. Bifidobacterium longum longum 35624 оказывает целенаправленное действие на кишечник. Является натуральным штаммом бактерий, приведенным в руководствах врачей по пробиотикам во всем мире. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), продемонстрированные преимущества пробиотика, применимы только к нему, но не к общему роду или виду и не к пробиотикам в целом. И в этом его ценность! Симбиозис Альфлорекс содержит в своем составе уникальный пробиотик Bifidobacterium longum longum 35624 целевого действия, который помогает решать ряд вопросов, связанных с изменениями состава микробиоты (микрофлоры). Уровень бифидобактерии напрямую зависит от диетарных (пищевых) предпочтений, степени физической активности, применения некоторых лекарственных препаратов и ряда других внешних причин. Изменение уровня бифидобактерии может влиять на ряд заболеваний и функциональных расстройств, таких, например, как кишечные расстройства (синдром раздраженного кишечника или СРК), метаболические синдромы (например, диабет, ожирение), воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта и даже психологические расстройства. Бифидобактерии и диета: Бифидобактерии способны повышать активность белков, которые отвечают за подавление аппетита и снижать уровень сахара крови. В то же время диета с высоким содержанием жиров в рационе может приводить к изменению баланса кишечной микрофлоры и уменьшению количества бифидобактерии. Падение уровня бифидобактерий может влиять на метаболические процессы, приводя к ожирению. Низкий уровень бифидобактерий регистрируется у лиц с ожирением и сахарным диабетом 2-го типа по сравнению с людьми с нормальной или пониженной массой тела. Занятия спортом, диета с низким содержанием жиров и легкоусвояемых углеводов, направленные на снижение веса также не гарантируют баланс в кишечной микробиоте (микрофлоре), а зачастую также могут приводить к снижению все тех же представителей микрофлоры и, как следствие, к проявлениям дисбиоза кишечника (дискомфорт, вздутие, газы, нарушения стула). Бифидобактерии и стресс: Научные исследования последних лет предполагают связь между качеством сна, составом кишечного микробиома (микрофлоры) и умственными способностями у здоровых людей. Считается, что некоторые штаммы бифидобактерии положительно влияют на ежедневный психологический статус у здоровых людей, а также на восстановление после стресса. Бифидобактерии и красота: Развитие ряда проблем с кожей, в том числе угревой сыпи (акне) связанно с колонизацией кишечника условно-патогенными микроорганизмами и падением уровня «полезных» лакто- и бифидобактерий. Установлено, что по мере увеличения степени тяжести акне наблюдается уменьшение содержания в кишечнике лакто- и бифидобактерий с увеличением содержания в нем условно-патогенных бактерий. Была показана обратная зависимость между содержанием лакто и бифидобактерий в кишечнике и пропионибактерий акне (P. Аcnes) на коже, которые являются одной из основных причин угревой сыпи. Бифидобактерии и дискомфорт в кишечнике: Многих из нас периодически беспокоят проблемы, связанные с дискомфортом в кишечнике, которые могут существенно влиять на качество нашей жизни. Дискомфорт может быть связан с нарушением баланса кишечной микробиоты и сопровождаться ощущением переполнения, вздутия, повышенных газов, нарушения пищеварения. Это, в свою очередь, может указывать на то, что кишечник «раздражен». Применение пробиотиков, содержащих бифидобактерии, способствует восстановлению баланса микробиоты и снижению дискомфорта со стороны желудочно-кишечного тракта. Использование в требуемых количествах специально отобранных штаммов микроорганизмов, таких как Bifidobacterium longum longum, штамм 35624, являющегося составной частью биологически активной добавки Симбиозис Альфлорекс, может помочь восстановить равновесие микробиоты и уменьшить проявления раздраженного кишечника. Бифидобактерии и иммунитет: Исследования последних лет показали, что ряд штаммов бифидобактерий обладает иммуномодулирующим действием и способен влиять не только на локальный иммунитет, но и оказывать действие на факторы системного иммунитета, в частности был получен положительный опыт при синдроме хронической усталости, где бифидобактерии играли роль в отношении показателей системного иммунитета. Показания к применению: Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника бифидобактерий способствует: - восстановлению микробиоты (микрофлоры) кишечника; - нормализации процессов пищеварения; - уменьшению основных симптомов раздраженного кишечника таких, как дискомфорт в животе, газообразование и вздутие и др. Противопоказания к применению: Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством. Способ применения: Взрослым по 1 капсуле 1 раз в день, запивая стаканом воды, в течение 4 недель
Модель:
RUR 95
Эта трава была открыта в 17 веке испанскими конкистадорами. Они были немало удивлены тем, как с её помощью индейцы успешно лечили множество заболеваний. Кроме лечения аборигены регулярно добавляли листья стевии в напитки. Феноменальные лечебные свойства этого растения были исследованы учеными гораздо позже и сегодня эту удивительную траву возделывают во всем мире, в том числе и на Крымском полуострове. Чем же определяется столь широкий спектр лечебного действия стевии? Главными целебными веществами этого растения являются гликозиды стевиозид и ребаудиазид. Они в десятки раз слаще сахара, но при этом совершенно не вредят здоровью и полностью лишены калорий. Листья стевии - идеальный заменитель сахара, который обязательно должен быть в рационе питания людей, страдающих сахарным диабетом. Кроме уникальных гликозидов, листья стевии содержат ценные антиоксиданты - рутин и кварцетин, полный набор минеральных веществ и металлов - фосфор, кальций, цинк, калий, медь, хром, селен, магний, а также витамины - группы В, С, А и Е. Лечебные свойства стевии. Заменяя крайне вредный для здоровья сахар, стевия помогает решить проблему ожирения. Она очень полезна при лечении заболеваний желудка и желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, эта медовая трава является хорошим профилактическим средством от онкологических заболеваний. Идеально сбалансированный биологический комплекс стевии замедляет процессы старения клеток и укрепляет иммунитет. Эта уникальная трава обладает отличными антигрибковыми и антисептическими свойствами, оказывает благотворное влияние на работу нервной и сердечнососудистой систем. Регулярное употребление чая с листьями стевии поможет предотвратить развитие атеросклероза, болезней печени и желчного пузыря. Стевия лишена главного недостатка других заменителей сахара - строго ограниченной длительности приёма. Ученые очень тщательно изучили это растение и пришли к однозначному выводу, что стевию можно безвредно использовать в пищу на протяжении всей жизни. Поэтому для нее вы не найдете в медицинских трактатах ни одного противопоказания или предостережения. Минздрав РФ внес это растение в перечень ценных натуральных препаратов и рекомендовал использовать его при лечении различных заболеваний. Лечебные свойства стевии распространяются на лечение артритов и остеохондроза, панкреатита, холецистита, нефрита и болезней щитовидной железы. Стевия - надёжный защитник слизистой оболочки желудка, поэтому ее употребление вместе нестероидными противовоспалительными препаратами является гарантией от раздражений и язв. При регулярном употреблении листьев стевии в пищу в крови больного сахарным диабетом снижается количество глюкозы и улучшается эластичность стенок кровеносных сосудов. Стевозид, содержащийся в этом растении, излечивает такие серьёзные болезни полости рта как гингивит и пародонтоз, укрепляет дёсны и защищает зубы от кариеса. Настой листьев стевии обладает высокими бактерицидными, противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Поэтому промывание им ран, трофических язв и ожогов устраняет риск загноения и заживляет кожу, не оставляя рубцов. Препараты из листьев стевии помогают избежать интоксикации и отёка тканей при укусах пчел, комаров и москитов. Добавляя настой листьев стевии в пищу маленького ребёнка, вы сможете вылечить у него аллергический диатез. Стевия - лучший друг поджелудочной железы. Она способна восстановить её нормальную работу даже в случае серьезного расстройства.•Снижает содержание холестерина и сахара в крови.•Улучшает работу поджелудочной железы (сахар же способствует нарушению работы поджелудочной железы при чрезмерном употреблении).•Рекомендуется при нарушении углеводного обмена, практически не содержит калорий, помогает бороться с чувством голода, способствуя потере веса.•Нормализует давление.•Повышает энергетический уровень организма.•Уменьшает боль в мышцах после физических упражнений.•Усиливает концентрацию внимания.•Укрепляет капиллярную систему.•Заживляет раны, разглаживает рубцы от свежих ран.•Обладает сильным противогрибковым и противодрожжевым действием (сахар, напротив, вызывает брожение, образование слизи и рост патогенной флоры в кишечнике).•Не вызывает кариеса (в отличие от сахара)