Руки женщины – это ее визитная карточка. Поэтому если дама не ухаживает за руками, даже самый эффектный образ будет испорчен. Отдельное внимание необходимо уделять ногтям.

Представительницы прекрасного пола забывают о том, что частое наращивание и использование гель-лака не самым лучшим образом сказывается на красоте и здоровье ноготков.

Именно поэтому женщины так часто сталкиваются с теми или иными проблемами. В данной статье мы поговорим о том, как сохранить здоровье ногтей.

5 шагов к здоровым ногтям

Дерматологи рекомендуют всем женщинам придерживаться 5 основных рекомендациям, которые помогут сохранить здоровье и красоту ногтей.

  1. Делайте маникюр по всем правилам. Многие девушки ошибочно полагают, что сделать гигиенический маникюр очень просто. На самом деле это не так. Нужно уметь выбирать инструменты, правильно подрезать и подпиливать ногти. Поэтому перед тем, как вы соберетесь в очередной раз делать маникюр, обязательно вооружитесь всеми необходимыми знаниями и безопасными инструментами. 
  2. Защищайте ногти. Часто ли вы пользуйтесь резиновыми перчатками во время выполнения домашних дел? Заботитесь ли вы о защите рук от ультрафиолета? Пожалуй, в большинстве случаев ответ будет отрицательным. Не забывайте о главном – чтобы ваши ногти были здоровыми, их необходимо защищать от агрессивных факторов окружающей среды. 
  3. Постоянно ухаживайте за ногтевым пластинами. Не реже 1 раза в неделю делайте ванночку для ногтей, периодически покрывайте их защитными лаками, а также ежедневно наносите на руки защитный крем.
  4. Лечите заболевания своевременно. Здесь речь идет о таких патологиях, как грибок, псориаз, экзема и пр. Лечение таких заболеваний должно быть своевременным. Это поможет избежать многих серьезных проблем в будущем. 
  5. Не забывайте о профилактике. Слоящиеся, ломкие, тонкие, гнущиеся ногти – это проблема тех людей, в организме которых катастрофически не хватает витамин и микроэлементов. Чтобы восполнить запас, просто периодически принимайте винаминно-минеральные комплексы. 

Домашние способы укрепления ногтей 

Хотите укрепить ногти, но не готовы тратить огромные деньги на салонные процедуры? И не нужно, ведь вернуть ноготкам здоровый блеск и сделать их крепче можно при помощи многих домашних средств. Ниже представлены самые эффективные.

  • Маска из простокваши. Смешайте столовую ложку простокваши с чайной ложкой репейного масла, добавьте несколько капель витамина Е. Нанесите полученную кашицу на ногти, оставьте на 30 мин. По истечению этого времени смойте маску теплой проточной водой, нанесите на руки жирный крем.
  • Лимонная маска. Измельчите в блендере половину лимона, добавьте столовую ложку кукурузного масла. После тщательного смешивания всех компонентов нанесите маску на ногтевые пластины, оставьте на 15 мин., после чего смойте теплой водой.
  • Творожно-яичная маска. Смешайте столовую ложку натурального деревенского творога с одним желтком. Нанесите маску на ногтевые пластины, оставьте до полного высыхания. Примерно через 30 мин. смойте творожно-яичную маску теплой водой.
  • Дрожжевая ванночка. Чайную ложку сухих дрожжей залить 200 мл теплой воды, добавить немного сахара. Через 15 мин. опустить кончики пальцев в ванночку. Продолжительность процедуры – 20-25 мин. Дрожжевую ванночку можно делать через день на протяжении месяца.
  • Содовая ванночка. Растворите в 100 мл теплой воды столовую ложку соды, добавьте несколько капель йода. Опустите кончики пальцев в ванночку на 20 мин., после чего промойте руки в проточной воде и нанесите питательный крем. Процедуру можно проводить 2 раза в неделю на протяжении 3 недель.

Вам знакомы другие способы укрепления ногтей в домашних условиях? Поделитесь своим опытом в комментариях!