дизайн ногтей

Модель:

RUR 1490

Каждый человек может сказать о музее «мой Эрмитаж». Эрмитаж принадлежит всем, но у каждого он свой собственный: у каждого — свои значимые места, свои трогательные воспоминания, свои любимые легенды. Эрмитаж является частью жизни множества людей. Судьба Михаила Борисовича Пиотровского сложилась так, что после смерти Бориса Борисовича Пиотровского, его отца, который двадцать шесть лет был директором Эрмитажа, директором музея стал он сам, и в течение уже двадцати двух лет осуществляет то, что было задумано Борисом Борисовичем и его товарищами. Но Михаил Борисович Пиотровский не только директор Эрмитажа, он еще и его летописец. Так и была создана эта книга — история музея от его Главного Хранителя

Модель:

RUR 750

Каждый человек может сказать о музее «мой Эрмитаж». Эрмитаж принадлежит всем, но у каждого он свой собственный: у каждого — свои значимые места, свои трогательные воспоминания, свои любимые легенды. Эрмитаж является частью жизни множества людей. Судьба Михаила Борисовича Пиотровского сложилась так, что после смерти Бориса Борисовича Пиотровского, его отца, который двадцать шесть лет был директором Эрмитажа, директором музея стал он сам, и в течение уже двадцати двух лет осуществляет то, что было задумано Борисом Борисовичем и его товарищами. Но Михаил Борисович Пиотровский не только директор Эрмитажа, он еще и его летописец. Так и была создана эта книга — история музея от его Главного Хранителя

Модель:

RUR 623

Тетрадь серии Kumon «Давай заниматься!» научит малыша работать с восковыми карандашами, проводить линии и рисовать геометрические фигуры. С помощью этой тетради ребенок: потренируется правильно держать в руке карандаш; научится проводить линии разных типов и сложности; сможет нарисовать геометрические фигуры и первые простые рисунки; познакомится с названиями цветов и запомнит их. Задания в тетради даны по принципу от простого к сложному и разделены на три блока: Каляки-маляки (№ 1-6). Здесь ребенок рисует хаотичные линии и штрихи так, как ему хочется. Цель упражнений — увлечь малыша, познакомить его с тетрадью и вызвать интерес к рисованию. Линии (№ 7-34). В этих упражнениях малыш учится проводить линии разных видов: прямые, ломаные, дуги, зигзаги, окружности. Выполняя задания раздела, ребенок привыкает правильно держать карандаш, тренирует мелкую моторику и готовит руку к письму. А подбор карандашей для каждой страницы помогает запомнить названия цветов. Заверши картинку (№ 35-38). В заданиях этого раздела ребенку нужно дорисовать недостающие детали на картинках, а в самом последнем упражнении он попробует создать собственный рисунок. KUMON — самая популярная в мире серия японских развивающих тетрадей. По ней занимаются дети от 2 до 14 лет более чем в 50 странах. В России издано уже более 100 рабочих тетрадей. Тетради KUMON строятся по принципу последовательного усложнения: ребенок двигается вперед небольшими шажками, без труда осваивает и закрепляет новые навыки

Модель:

RUR 623

Этот сборник заданий является начальной ступенью методики индивидуального обучения KUMON. Занимаясь по тетради, ребенок научится работать с ножницами и аккуратно вырезать из бумаги, а также потренирует пространственное и творческое мышление. Дети, которые уже работали с тетрадью "Давай вырезать!", смогут закрепить и развить приобретенные навыки. Выполняя задания, ребенок будет двигаться от простого к сложному. Сначала он будет резать бумагу по коротким прямым линиям, потом - по более длинным, после чего перейдет к зигзагообразным и изогнутым линиям. Упражнения в тетради постепенно развивают мелкую моторику ребёнка. С вырезанными картинками можно играть: собирать рисунки из частей или шевелить "лапками" животных. Детям это особенно нравится! Что такое KUMON? KUMON - методика индивидуального обучения, по которой занимается 4 млн детей в 49 странах. Каждая тетрадь становится ступенькой развития того или иного навыка и рассчитана на несколько недель. Ребенок самостоятельно справляется с игровыми заданиями, которые постепенно усложняются, что помогает поверить в себя. Дети, чей потенциал развивается с KUMON, опережают сверстников в скорости освоения навыков, становятся внимательными, дисциплинированными и усидчивыми

Модель:

RUR 783

Эта рабочая тетрадь рассчитана на детей 5-7 лет, которые уже умеют пользоваться ножницами и клеем. В ней содержатся инструкции с картинками, по которым ваш ребёнок сможет собрать из бумаги забавные поделки. То, что бумажными поделками можно играть, особенно нравится детям! Для удобства на страницах тетради предусмотрены простые толстые линии для вырезания и широкие поля для нанесения клея. С каждой новой поделкой уверенность ребёнка в своих силах будет расти. Если какое-то задание окажется для ребёнка сложным, предложите ему свою помощь. Тетрадь способствует развитию мелкой моторики и пространственного мышления. Как работать с этой тетрадью: Выбирайте ножницы так, чтобы их размер и вес подходили вашему ребёнку. Линия у корешка нарисована специально для родителей. Отрежьте по этой линии страницу с помощью ножниц или ножа для бумаги и дайте её ребёнку, чтобы он мог выполнить задание. В заданиях предусмотрено два вида линий для сгиба. Объясните ребёнку, чем они отличаются друг от друга. Если у него не получается самостоятельно сгибать детали по линиям, покажите, как это делать. Если вашему ребёнку трудно сложить лист, проведите по линии сгиба шариковой ручкой, которая уже не пишет, или любым другим подходящим предметом. Эта книга напечатана на плотной бумаге хорошего качества специально для того, чтобы вашему ребёнку было удобнее учиться вырезать и чтобы поделки получались прочным Что такое KUMON? KUMON - это крупнейший международный центр дополнительного образования. Сегодня по программам KUMON обучаются в 48 странах более 4 млн детей и подростков в возрасте от 2 до 17 лет. Рабочие тетради KUMON для дошкольников помогут вашему ребёнку приобрести навыки письма, счёта, а также научат его работать с ножницами и клеем

Модель:

RUR 890

Произведения искусства мы встречаем повсюду: в музеях, галереях, в интернете - даже на улице. Рассматривая их, мы редко остаемся равнодушными, часто они нас удивляют, а порой озадачивают. Новая книга автора бестселлера "Как говорить с детьми об искусстве" Франсуазы Барб-Галль адресована всем, кто хочет лучше понимать художественные образы и обсуждать их с ребенком. Как и в прошлых книгах, французский искусствовед и педагог предлагает инструменты, подходящие взрослым и детям, завсегдатаям музеев и тем, у кого химия и математика вызывают больший энтузиазм. Тридцать выдающихся произведений художников от Возрождения до ХХI века в вопросах и ответах для детей разного возраста делают эту книгу настоящим проводником в мир искусства

Модель:

RUR 890

Этот сборник заданий является второй ступенью методики индивидуального обучения KUMON. Занятия, будучи классическим примером эдьютейнмента, построены в форме игры. В серию «Играй и расти» вошли первые тетради KUMON с сюжетом. Он поможет разнообразить занятия и сделать их еще интереснее! В путешествие по страницам книги ребенок отправится вместе с Кузей и Лолой — лучшими друзьями, которые любят приключения и всегда готовы помочь другим. Этот сборник рассчитан на то, что дети уже работали с тетрадями «Давай рисовать!» и «Учимся раскрашивать». Ребенок сможет закрепить приобретенные навыки, развить их и продолжить подготовку руки к письму в игровой форме. KUMON — методика индивидуального обучения, по которой занимается 4 млн детей в 49 странах. Каждая тетрадь становится ступенькой развития того или иного навыка и рассчитана на несколько недель. Ребенок самостоятельно справляется с игровыми заданиями, которые постепенно усложняются, что помогает поверить в себя. Дети, чей потенциал развивается с KUMON, опережают сверстников в скорости освоения навыков, становятся внимательными, дисциплинированными и усидчивыми

Модель:

RUR 499

Каждый из нас слышал о важности сна, о необходимости спать 8 часов. Но мало кто задумывался о всей серьезности этого вопроса и последствиях пренебрежительного отношения к нему. Всемирно известный невролог и ученый Мэттью Уолкер рассказывает простым и понятным языком о сне и его влиянии на все аспекты жизнедеятельности человека с научной точки зрения. "Зачем мы спим." - это книга, которую необходимо прочитать каждому. Книга, которая изменит сознание и образ жизни. "Сон помогает нашему мозгу улучшить множество функций, включая способность учиться, запоминать, приходить к логическим выводам и делать выбор. Бескорыстно служа нашему психологическому здоровью, сон перенастраивает эмоциональные нейронные цепочки, позволяя нам невозмутимо встречать социальные и психологические вызовы следующего дня. Мы даже начинаем понимать самые недоступные пониманию и противоречивые явления нашего сознания – сны. Сновидения уникальным образом воздействуют на все живые организмы, которым повезло видеть сны, в том числе на человека. Среди этих даров – утешительная нейрохимическая ванна, которая успокаивает болезненные воспоминания и упорядочивает пространство виртуальной реальности, в котором разум смешивает прошлое и нынешнее знание, пробуждая креативность." - Мэттью Уолкер. Из книги Вы узнаете: как мы спим и сколько; почему нужно спать; влияние недостатка сна на мозг и организм; как и почему мы видим сны; нарушения сна и смерть, вызванная отсутствием сна; вред и польза для нашего сна; подсказки для здорового сна и многое другое. Про автора: Мэттью Уолкер – доктор неврологии Ноттингемского университета Великобритании. Обладатель степени PhD в нейропсихологии, профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы. В настоящий момент работает профессором неврологии и психологии в калифорнийском университете Беркли. Является основателем и директором Центра науки человеческого сна. Занимается исследованием влияния сна на здоровье человека, лауреат премий и исследовательских грантов, член Академии наук. Автор более 100 научных работ о нейрофизиологии сна

Модель:

RUR 499

Загадкам сна искали объяснения - как мистические и философские, так и физиологические. Последние достижения в области нейровизуализации, генетики и биохимии позволили узнать много нового о сне и сновидениях. "Состояние сна рассматривается как необходимое условие успешной консолидации памяти - перехода информации из кратковременной (оперативной) в долговременную память. Для того чтобы событие запомнилось, в мозге формируется след памяти, или энграмма - путь электрического импульса по тысячам последовательно соединенных нейронов. Эти следы и подлежат "укреплению" в процессе сна. Состояние сна благоприятствует процессам запоминания, поскольку в это время внешние впечатления исключаются и нейронам не нужно "отвлекаться" - отсутствует "интерференция", которая сильно мешает запоминанию в бодрствовании" - М. Полуэктов Что такое сон и зачем он нужен? Сколько нужно спать на самом деле? Существуют ли вещие сны? Почему спать хочется даже днем? Почему развивается бессонница? Как избавиться от храпа? Можно ли выспаться впрок? Как электронные устройства помогут улучшить качество сна? Ответы на многие вопросы можно найти в этой книге. Про автора: Михаил Полуэктов - врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургиии, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, президент Национального общества специалистов по детскому сну. Состав: 1 книга в термоусадочной пленке Твердая обложка Изд: Альпина нон-фикшн Размер: 145х 215х 20 мм Количество страниц: 292 Год выпуска: 2019 Возрастные ограничения: 18+

Модель:

RUR 700

Советы ведущих российских сомнологов, которые помогут быстро улучшить ваш сон Чем полезна эта книга? Объяснит, как устроен сон и зачем мы спим; Поможет организовать образ жизни так, чтобы вы хорошо высыпались; Даст более 300 советов по улучшению сна на разные случаи жизни; Расскажет об основных болезнях и нарушениях сна. Сон — это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек — единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем. Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап — постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: "Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется". Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы — наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях. В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич. Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу. Об авторах: Роман Бузунов Сомнолог, терапевт, клинический психолог. Заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (www.sleepnet.ru). Профессор кафедры семейной медицины и терапии ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» УД Президента РФ (www.cgma.su). Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, врач высшей квалификационной категории. София Черкасова Cомнолог, терапевт, клинический психолог. Кандидат медицинских наук. Член Российского общества сомнологов. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Автор 16-ти научно-популярных книг по медицине

Модель:

RUR 520

Функциональная Книга для записи клиентов - это удобство и комфорт в ежедневной работе администратора салона красоты или парикмахерской. Она предназначена для четкого и логичного планирования работы всех мастеров салона на несколько недель вперед.• Книга собрана на пружине (спирали) для удобного разворота на 360 градусов. Она не будет занимать много места на рабочем столе• 80 страниц (160 дней)• Графы: День недели / Дата / Время / Сотрудник / Клиент / Тип услуги• Стильная фирменная обложка• Оптимальный формат (А4) и удобная навигация позволяет все держать под контролем

Модель:

RUR 520

Специально разработанная функциональная Книга для записи пушистых клиентов DEWAL PRO GROOMING. Она предназначена для четкого и логичного планирования работы всех мастеров груминг-салона на несколько недель вперед. Красивое и удобное ведение записи в салоне.• Книга собрана на пружине (спирали) для удобного разворота на 360 градусов. Она не будет занимать много места на рабочем стол• Яркая, стильная, фирменная обложка• 80 страниц (160 дней)• Графы: Дата / Время / Данные клиента / Телефон / Порода / Кличка / Услуга / Комментарии• Оптимальный формат (А4) и удобная навигация позволяет все держать под контролем

Модель:

RUR 520

Функциональная Книга для записи клиентов DEWAL PRO BARBER STYLE - это удобство и комфорт в ежедневной работе администратора салона красоты или парикмахерской. Она предназначена для четкого и логичного планирования работы всех мастеров салона на несколько недель вперед.• Книга собрана на пружине (спирали) для удобного разворота на 360 градусов. Она не будет занимать много места на рабочем столе• 80 страниц (160 дней)• Графы: День недели / Дата / Время / Сотрудник / Клиент / Тип услуги• Стильная фирменная обложка• Оптимальный формат (А4) и удобная навигация позволяет все держать под контролем

Модель:

RUR 348

Модель:

RUR 873

Модель:

RUR 336